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健康的な生活を送ろう|青汁を利用
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しょう。青汁は健康と深い関わりを持っていて、その秘密は原料にあります。青汁の原料には、ケールや大麦若葉など色々ありますが、どれも健康を求めるために役立つ原料なのです。例として青汁の原料の代表格でもあるケールについて見てみると、総合的に優れた栄養価を持っていて、各種ビタミンに食物繊維、カルシウム、カリウム、鉄分など全て挙げていくとキリがないくらいに豊富な栄養素を含んでいます。ケールは野菜の王様などと呼ばれますが、ケールに含まれる栄養を調べてみると、その名前に恥じない野菜であることが
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